uzun süre mastürbasyon yapmamak ne demek?

Uzun süre mastürbasyon yapmamanın bedensel ve zihinsel faydaları vardır. İşte bazıları:

1. Daha iyi cinsel performans: Mastürbasyon yapmamanız, partnerinizle cinsel ilişkiye girdiğinizde daha yüksek bir cinsel dürtü seviyesi sağlar ve daha iyi bir cinsel performans sergilemenizi sağlar.

2. Daha güçlü ereksiyonlar: Mastürbasyonun sürekli olarak yapılması, penise daha az kan akışına ve daha zayıf ereksiyonlara neden olabilir. Uzun süre mastürbasyon yapmama, ereksiyonların daha güçlü ve sürdürülebilir olmasına yardımcı olabilir.

3. Kendinize daha fazla güven: Mastürbasyondan uzak kalmak, kendine güveni artırabilir ve cinsel hayatta daha rahat hissetmenizi sağlayabilir.

4. Daha yüksek enerji seviyeleri: Mastürbasyon yapma sıklığınız yüksekse, cinsel organdan salgılanan hormonlar vücudunuzdaki enerji seviyelerini olumsuz yönde etkileyebilir. Uzun süre mastürbasyon yapmama, daha yüksek enerji seviyeleri ile sonuçlanabilir.

5. Daha iyi odaklanma ve dikkat: Mastürbasyon yapma alışkanlığı, zihnimizde dağınıklık yaratabilir ve odaklanmayı ve dikkatimizi bozabilir. Mastürbasyonu uzun süre yapmama, zihinsel odaklanmayı artırabilir.

Ancak, mastürbasyon yapmama, birçok insan için rahatsızlık ve diğer sorunlara neden olabilir. Uzun süre yapılmaması gerektiğini düşünüyorsanız, sağlık uzmanınızla konuşmak isteyebilirsiniz.